青少年心理咨询
青少年心理问题:自卑心理 叛逆心理 情绪障碍 考试焦虑 早恋 人际障碍等
青少年心理成长:自信心培养 责任心培养 意志力培养 情绪管理 中高考心理自我调节 性心理教育 人际交往模式养成等
高考焦虑心理调节
高考焦虑是考生由于面临高考而产生的一种心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。适当的考试紧张有利于自己水平的发挥,但过度的焦虑不利于考试,学生可以根据自己的心理特点找到适合自己的调节方法。