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人际交往模式养成

文章来源: 更新时间:2019/01/29

人际交往模式养成

青少年心理咨询

  青少年心理问题:自卑心理      叛逆心理      情绪障碍                                                                  考试焦虑   早恋    人际障碍等

    青少年心理成长:自信心培养  责任心培养   意志力培养   情绪管理                      中高考心理自我调节 性心理教育 人际交往模式养成等

  

人际交往模式形成

    对青少年这个特殊的社会群体来说,人际沟通有着特别重要的意义。青少年的人际沟通,是他们认识自我、认识社会、适应环境和社会、展现自我、发展自我、形成健全人格的基本途径。青少年人际沟通的意识如何,在沟通中所结成的人际关系如何,往往是其心理健康水平和社会适应能力的综合体现,直接影响他们未来的发展。
  青少年人际沟通的现有模式及其存在的问题
  1、自我中心模式
  "自我中心"是指一个人只从自己的角度、用自己的眼光和感情去看待周围世界,处理所遇到的问题。也就是说,在与别人交往时,"我"字优先,只顾及自己的需要和利益,强调自己的感受,而不考虑别人的情绪。例如自己心情舒畅时,就高谈阔论,眉飞色舞,手舞足蹈;心情不好时,就郁郁寡欢,谁都不理,或是乱发脾气。青少年的这种"自我中心"倾向使他们不能清醒地认识客观事物,妨碍着他们的理智,妨碍着他们与他人的感情交流,妨碍着人们相互真正意义的理解。许多人际之间的障碍常常就是这样起源于"自我中心意识",起源于缺乏有效的"心理换位"。跳出自我中心意识的圈子,进行有效的心理换位吧,这样才有真正的相互理解,才能切身体验到"理解万岁"绝不是一句空洞的口号。
  2、猜疑妒忌模式
  猜疑心理在交往中,一般表现是,以一种假想目标为出发点进行封闭性思考,对人缺乏信任,胡乱猜忌,说风就是雨,很容易暗示。当今有部分青少年对社会缺乏安全感,对家长、学校、老师存在猜疑,对其谆谆教导漫不经心。猜疑是人际沟通和谐的蛀虫,不利于青少年的健康成长。另外,心理学认为,任何人都有不同程度的嫉妒心,这是常事,一定的嫉妒心,可以激发人奋发向上的积极性。但是如果嫉妒心超越限度就会走向反面,影响人与人之间正常的人际沟通。在青少年日常的交往中嫉妒心主要表现为对他人的成绩、进步不予承认甚至贬低;自己取得了成绩,获得了荣誉就沾沾自喜,但同时又焦虑不安,对他人过分堤防,害怕他人赶上;有的甚至因此怨恨他人的所作所为。如果自己不能够很好的调节心态,发展到极端就会产生同归于尽的心理,自己得不到的东西,别人也别想得得到。自己不成功,他人也休想成功。轻者出现内向,躲避,重者出现精神妄想,自杀甚至犯罪等。
  3、自我封闭模式
  自我封闭是指将自己与外界隔绝开来,很少或根本没有社交活动,除了必要的工作、学习、购物以外,大部分时间将自己关在家里,不与他人来往。这种类型有两种情况,一种是不愿让别人了解自己,总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来,往往持一种孤傲处世的态度,只注重自己的内心体验,在心理上人为地建立屏障,故意把自我封闭起来;另一种情况是虽然愿意与他人交往,但由于性格原因却无法让别人了解自己。从青少年来讲,如果他没有掌握一些技能,就意味着他没有获得生活自信心以进入某种社会角色,他不知道该做些什么,如何与他人相处。于是,他就没有发展出与别人共同劳动和与他人亲近的能力,而退回到自己的小天地里,不愿意主动与他人进行人际沟通,形成了一种自我封闭的状态。在学校里存在着这样的学生:喜欢一个人独来独往,不喜欢与他人接触,做什么都一个人,很难融合到大集体中,产生一种极不和谐的情况。
  4、江湖义气模式
  江湖义气是以私利为目的的,不分是非,不讲原则,为了自己和"哥们儿义气"的私利,常常干出一些伤害他人、损害集体的事情来,有的甚至是坠入犯罪的深渊。心理学研究表明,青少年随着年龄的增长,视野的开阔,他们对外界事物所持的态度的情感体验也不断丰富起来。他们有一个比较显著的特点是较单纯,喜欢交往,注重友情。在同学、同志的交往中,这种感情是最真挚的。但也不排除由于各种因素的影响,一些同学缺乏明确的道德观念,分不清什么是真正的友谊,甚至把"江湖义气"当成交朋友的条件,而使自己误入歧途。简单地说来,同学之间的真正友情是在共同追求、理想一致、志同道合、共同爱好的基础上建立起来的一种高级情感。"哥们义气"则是一种比较狭隘的封建道德观念。它视几个人或某个小集团的利益高于一切。比如:现在有些孩子瞒着家长,讲所谓的"哥们儿义气",从家里偷出一包烟送给我,明天我就再偷偷地请你吃顿饭;上次考试你冒着风险,为我传纸条,下次你旷课,我就竭力为你遮掩,如此等等。像这些藐视校规校纪、互相包庇的所谓 "江湖义气",对同学们的成长是极其不利。在平时交往中,青少年应当坚持团结合作,珍惜互相之间的健康情谊,这样才能做到"人伴贤良智更高"。
  青少年处于一种渴求沟通、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系是青少年们心理正常发展、保持个性健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。每个人生命的主宰其实就是自己,关键是你要有所改变,要有强烈成功的愿望,针对自己人际沟通中存在的问题,结合自己的个性特点,以积极的态度和行为对待人际沟通,相信就一定会找到合适的方法培养自己的人际沟通能力,逐渐学会沟通,建立和谐的人际关系。

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